Zima to czas, kiedy wiele osób chce czerpać radość z aktywności na świeżym powietrzu. Jednak bezpieczeństwo powinno być priorytetem, zwłaszcza gdy chodzi o kontakt z zamarzniętymi zbiornikami wodnymi. Jak cieszyć się zimą bez narażania zdrowia? Oto kilka istotnych wskazówek, które pomogą unikać niebezpieczeństw podczas zimowych przygód.
Wybór bezpiecznego miejsca do aktywności na lodzie
Najbezpieczniejszym miejscem na jazdę na łyżwach są sztuczne lodowiska. Unikaj wchodzenia na naturalne zbiorniki wodne, takie jak stawy czy jeziora, zwłaszcza jeśli nie jesteś pod opieką dorosłych. Przed wyjściem poinformuj kogoś o swoich planach i planowanym czasie powrotu. Kluczowe jest sprawdzenie grubości lodu; bezpieczna pokrywa to co najmniej 10 cm. Pamiętaj, że obszary w pobliżu nurtów rzek, mostów czy pomostów są szczególnie ryzykowne. Pod śniegiem mogą kryć się niewidoczne zagrożenia, dlatego zawsze bądź ostrożny.
Wyposażenie i środki ostrożności
Niezbędnym elementem wyposażenia na lodzie jest gwizdek, który ułatwia wezwanie pomocy. Kolce, znane jako czekany, mogą być przydatne w razie konieczności samodzielnego wydostania się z przerębla. Jeśli lód zacznie trzeszczeć, nie zatrzymuj się, ale natychmiast zawróć w kierunku brzegu. Zawsze ostrzegaj innych, jeśli zauważysz potencjalne niebezpieczeństwo.
Co robić w przypadku załamania lodu?
Jeżeli lód się załamie, kluczowe jest zachowanie spokoju. Głośno wzywaj pomocy i staraj się rozłożyć ciężar ciała, leżąc płasko na wodzie. Jeśli to możliwe, pozbądź się zbędnego obciążenia, takiego jak buty, aby łatwiej utrzymać się na powierzchni. Poruszaj się w kierunku brzegu na leżąco, aby zminimalizować ryzyko dalszego załamania lodu.
Jak pomóc osobie tonącej?
Najpierw zadzwoń na numer alarmowy 112, aby wezwać profesjonalną pomoc. Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze; nie próbuj ratować kogoś bez odpowiedniego zabezpieczenia, gdyż lód może załamać się pod Tobą. Ratownik może przebywać w zimnej wodzie tylko przez krótki czas, zanim organizm zacznie się wyziębiać. Do poszkodowanego zbliżaj się czołgając, używając np. długiego szalika lub gałęzi, aby pomóc mu wydostać się z wody.
Pierwsza pomoc po wyciągnięciu z wody
Po wyciągnięciu osoby z wody, jak najszybciej zdejmij z niej mokre ubranie i okryj czymś ciepłym. Następnie przetransportuj ją do ciepłego pomieszczenia, aby zapobiec dalszej utracie ciepła. Sprawdzaj regularnie jej stan do czasu przyjazdu służb ratunkowych. Jeśli to konieczne, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Osobom przytomnym można podać ciepłe, słodkie napoje, aby pomóc w stabilizacji ich stanu.
Przestrzeganie tych zasad zapewni bezpieczeństwo podczas zimowych aktywności i pozwoli w pełni cieszyć się urokami tej pory roku.
Źródło: Policja Wielkopolska