Po zimowej przerwie seniorzy z gminy Komorniki mogą znów liczyć na szeroką ofertę zajęć ruchowych. Od 2 marca gimnastyka dla osób starszych powraca do harmonogramu lokalnych instytucji. Program obejmuje różne dni tygodnia oraz kilka dogodnych lokalizacji, umożliwiając wybór najlepszego miejsca i godziny.
Gdzie i kiedy na gimnastykę?
Zajęcia przewidziano od poniedziałku do czwartku w godzinach porannych i popołudniowych. Poniedziałkowe spotkania odbywają się w Domu Kultury „Remiza” w Plewiskach (godz. 9:00), a także w Centrum Turystyki i Kultury w Komornikach (10:00). We wtorki aktywność fizyczną można rozpocząć już o 9:00 w CTiK Komorniki lub pół godziny później w Domu Kultury „Klub” w Rosnówku. Alternatywą dla osób preferujących wieczorne godziny jest grupa w Domu Kultury „Świetlica” w Szreniawie (18:30).
Kolejny dzień tygodnia, środa, to propozycja dla mieszkańców Chomęcic – o 9:00 startują tutaj zajęcia w Wiejskim Domu Kultury „Koźlak”. Wieczorem, o 18:15, gimnastyka rusza w Domu Kultury „Dworek” w Głuchowie. Czwartkowe poranki można spędzić zarówno w CTiK Komorniki, jak i w Domu Kultury w Wirach (oba spotkania o 9:00). Ostatnia propozycja tego dnia to Dom Kultury „Nad Wirynką” w Łęczycy (10:15).
Kto może wziąć udział i po co warto?
Oferta skierowana jest do wszystkich mieszkańców gminy Komorniki w wieku senioralnym. Regularna aktywność ma na celu zarówno poprawę ogólnej sprawności fizycznej, jak i utrzymanie dobrego samopoczucia. Spotkania stanowią także okazję do rozmów i budowania relacji z innymi osobami w podobnym wieku.
Organizatorzy zachęcają do uczestnictwa wszystkich chętnych, niezależnie od aktualnej kondycji. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze i dostosowane do potrzeb początkujących oraz bardziej zaawansowanych uczestników. Szczegółowe informacje na temat zapisów są dostępne w lokalnych ośrodkach kultury.
Źródło: facebook.com/ugkomorniki