Już w najbliższą sobotę, 10 października, mieszkańcy gminy Czerwonak będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu o nazwie Biała Sobota. W godzinach od 10:00 do 14:00 Szkoła Podstawowa w Koziegłowach zamieni się w centrum zdrowia i edukacji, oferując szereg badań profilaktycznych oraz konsultacji, które pomogą uczestnikom lepiej zadbać o swoje zdrowie na co dzień.
Kompleksowa oferta zdrowotna
W trakcie wydarzenia dostępne będą różnorodne strefy zdrowia, gdzie uczestnicy będą mogli skorzystać z szerokiej gamy badań i porad. Możliwość konsultacji z dziecięcym psychiatrą oraz badania znamion skóry na czerniaka to tylko początek. Na miejscu będzie można także wykonać testy w kierunku osteoporozy, sprawdzić wzrok, słuch, poziom cukru we krwi i ciśnienie tętnicze. Nie zabraknie również analiz poziomu tlenku węgla w wydychanym powietrzu.
Fizjoterapeuci, podolodzy i psychodietetycy będą gotowi udzielić fachowych porad, a analiza składu masy ciała pozwoli na lepsze zrozumienie własnego organizmu. Dla kobiet przewidziano naukę samobadania piersi, a także informacje na temat higieny jamy ustnej i profilaktyki przeciwodleżynowej.
Edukacja i wsparcie psychiczne
O godzinie 12:00 odbędzie się kluczowe spotkanie z psychiatrą, dr. n. med. Arturem de Rosier, zatytułowane „Jak dbać o zdrowie psychiczne?”. Prezentacja obejmie takie tematy jak znaczenie snu, rola aktywności fizycznej, techniki radzenia sobie ze stresem oraz umiejętność rozpoznawania zaburzeń psychicznych.
Spotkanie to będzie doskonałą okazją do zrozumienia, jak ważne jest dbanie o równowagę psychiczną i gdzie szukać profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Zabawa i integracja społeczności
Poza poważniejszymi tematami zdrowotnymi, wydarzenie oferuje także strefę zabawy, która przyciągnie rodziny i przyjaciół Szkoły Podstawowej w Koziegłowach. Festyn rodzinny dostarczy rozrywki zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych, umożliwiając wspólne spędzenie czasu w przyjaznej atmosferze.
Aktywność na świeżym powietrzu
Integralną częścią Białej Soboty będzie Rodzinny Rajd Rowerowy, który zachęca uczestników do aktywnego spędzenia czasu. Zainteresowani mogą zgłosić się telefonicznie pod numerem 61 8127 082. To doskonała okazja, by połączyć przyjemne z pożytecznym i zadbać o kondycję fizyczną w towarzystwie bliskich.
Biała Sobota w gminie Czerwonak to nie tylko szansa na poprawę zdrowia, lecz także okazja do nauki i integracji. Warto poświęcić trochę czasu, by lepiej zrozumieć potrzeby swojego organizmu i dowiedzieć się, jak skutecznie o siebie dbać.
Źródło: facebook.com/czerwonakzobaczwiecej